程序员想搭建自己的服务器求指教。?

我给你出个内外网结合的方案，具体操作步骤可以百度。

物料：云服务器（国内外各一个，国内稳定，国外方便），内网服务器（玩客云省电，小工控机性能稍好，电脑废电，服务器噪音大）。

云服务器建议国内外的各一个。

国内可以选择阿里云99一年的，然后再碰碰运气弄一下oracle终身免费的。

如果搞不下来就申请亚马逊云免费一年的，就是要每年重新申请。

国内云服务器安装docker，拉个centos系统做容器，然后在里面随便搞，有问题就删…。

英国登山队靠人均 124 万元的氙气疗法，无高反四天登顶珠峰，该方法究竟是什么体验？背后有哪些争议？

为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？