为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?

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理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

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若干年前,我跟着项目组老大去甲方公司勾兑需求。 我当时的任...

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